Bin ich einsam?

Fragst du dich manchmal, ob du von Einsamkeit betroffen bist?
Mit unserem wissenschaftlich fundierten Selbsttest bekommst du eine erste Einschätzung, nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft (UCLA-20). Die Ergebnisse schicken wir dir dann unmittelbar per Mail. 100% Anonym und sicher.

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Über 10 Millionen Menschen in Deutschland sind von Einsamkeit betroffen. Doch tätsächlich ist es oft gar nicht so einfach zu beantworten, ob man selbst hierzu gehört. Denn Einsamkeit ist nicht identisch zu sozialer Isolation, darum kann man nicht einfach von der Anzahl an Sozialkontakten darauf schließen, ob man einsam ist oder nicht.

Zum Glück gibt es Tools aus der Psychologie, die uns eine reliable Einschätzung zu unserer eigenen Einsamkeitsbelastung erlauben. Denn nur wenn wir wissen, ob wir einsam sind, können wir etwas dagegen tuen!

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Geringe Einsamkeitsbelastung (<40)

Du fühlst dich größtenteils verbunden und hast stabile soziale Kontakte. Kleine Einsamkeitsmomente können vorkommen, sind aber selten belastend. platoniq kann dir helfen, bestehende Beziehungen noch erfüllender zu gestalten und deine Beziehungsfähigkeit weiterzuentwickeln.

Mittlere Einsamkeitsbelastung (40 - 70)

Du spürst immer wieder Einsamkeit, auch wenn du Menschen um dich hast. Dein Alltag kann sich dadurch manchmal isolierend anfühlen. platoniq wurde genau für Menschen wie dich entwickelt. In 6 Wochen lernst du, deine Beziehungsmuster zu erkennen, zu durchbrechen und tiefe Verbindungen aufzubauen, die dir guttun.

Hohe Einsamkeitsbelastung (70 - 100)

Du fühlst dich häufig allein oder unverstanden, selbst wenn du unter Menschen bist. Einsamkeit ist für dich ein belastendes Thema. Es lohnt sich, aktiv etwas zu verändern. platoniq hilft dir dabei, die Muster zu erkennen, die dich von anderen trennen, und neue Wege zu echter Verbindung zu finden.

Deine Fragen. Unsere Antworten.

Curious but not quite sure yet? Here's the fine print.

Was ist Einsamkeit?

Wie wirkt sich Einsamkeit auf die Gesundheit aus?

Wie funktioniert euer Test?

Ist euer Test wissenschaftlich fundiert?

Was kann ich gegen Einsamkeit tuen?

Immer noch Fragen?

Bereit, deine Einsamkeit zu überwinden?

Einsamkeit verschwindet nicht einfach so. Sie löst sich, wenn du beginnst, dich selbst und andere wirklich zu verstehen.

Im kostenfreien Beratungsgespräch wird deine aktuelle Situation analysiert und darauf aufbauend ein Aktionsplan entwickelt.

So erfährst du, wie du mit wissenschaftlich fundierten Methoden die Ursachen deiner Einsamkeit bekämpfen kannst.

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