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Raus aus der Einsamkeit in nur 6 Wochen.

Lerne die richtigen Strategien, um endlich dazuzugehören. Unsere App begleitet dich aus der Komfortzone heraus und hilft dir erfüllende Beziehungen aufzubauen.

Zeige dich, wie du wirklich bist
Bedeutsame Beziehungen statt Bekanntschaften
FĂĽhl dich endlich gesehen und verstanden
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Loneliness is the silent epidemic no one talks about.

Feeling invisible in a crowded room? Struggling to connect, even when surrounded by people?

  • You want to reach out… but something is holding you back.
  • Your weekends feel empty, even when your calendar is full.
  • Social media reminds you what you’re missing and not what you have.

The longer it lasts, the harder it feels to break the cycle.

The good news? Loneliness isn’t weakness or shameful. It’s your body’s signal - just like thirst or hunger - telling you to take action. Ignore it, and the pain only grows. Listen to it, and you can restore the connection your mind and body crave.

Your toolbox for a more connected self.

Pschoeducation

Level up your People Skillsganz nebenbei.

Täglich 3-5 Minuten: Komplexe Psychologie einfach erklärt. Du lernst Menschen zu finden, die dich verstehen, Konflikte zu nutzen und Bedürfnisse klar zu kommunizieren.

Reflection exercises

Finally understand your Beziehungsmuster.

Warum bin ich einsam? Welche Gedanken blockieren mich? Die App deckt verborgene Muster auf und hilft dir, sie zu durchbrechen.

Social challenges

Bring change right into your Alltag.

Social Challenges machen aus Theorie Praxis. Kleine, sichere Schritte: vom authentischen Kompliment bis zum mutigen Grenzen-Setzen. So wächst dein Vertrauen in dich und deine Beziehungen.

Friendship garden

Sieh deine Freundschaften aufblĂĽhen.

Pflege deine Beziehungen wie Pflanzen. Jede kleine Geste lässt deine digitale Freundschaftspflanze wachsen und macht deine Fortschritte sichtbar.

Klingt nach dem, was dir bisher gefehlt hat?

Dein 6-Wochen Programm zu mehr Verbindung.

Sechs Wochen. Sechs Skills. Deine App als Coach im Alltag.

Woche 1

Erkenne deine BedĂĽrfnisse

Woche 2

So entstehen Begegnungen,
die bleiben

Woche 3

Trau dich, du selbst zu sein

Woche 4

Nähe schaffen, die berührt

Woche 5

Gelungen streiten,
‍ohne Eskalation

Woche 6

Grenzen setzen,
ohne SchuldgefĂĽhle

How platoniq works for you

Deine Investition in echte Verbindung

Stell dir vor, du fĂĽhlst dich wirklich gesehen und hast Menschen an deiner Seite, auf die du dich verlassen kannst.

Kurs "Beziehungen bewusst gestalten"
‍

119 €
59 €
Sichere Zahlung mit Kreditkarte oder Klarna.
‍
  • 6 Wochen Kurs mit täglichen 5 min Einheiten in unserer App
  • Lebenslanger Zugriff auf alle Kursinhalte
  • Basierend auf kognitiver Verhaltenstherapie
  • Wissenschaftlich fundierter Sozialkompetenz-Test
  • Social Challenges, um Gelerntes in den den Alltag zu ĂĽbertragen
  • 14 Tage Geld-zurĂĽck-Garantie

Kurs "Beziehungen bewusst gestalten" &
1h Einzelcoaching

159 €
79 €
Sichere Zahlung mit Kreditkarte oder Klarna.
‍
  • Alles im Kurs "Strategien aus der Einsamkeit"
  • 2 x 30 min Coaching per Videocall mit Dr. Silvan Hornstein (Psychologe): Finde Antworten auf deine persönlichen Fragen rund um soziale Beziehungen.
  • 14 Tage Geld-zurĂĽck-Garantie
Du kannst dir den Kurs im Moment nicht leisten? Dann melde dich bei uns unter kontakt@platoniq.health und wir finden eine individuelle Lösung für dich.

Als promovierter Psychologe und Wissenschaftler (Oxford Universität, HU Berlin, FU Berlin) entwickelt Silvan die wissenschaftlichen Grundlagen von platoniq. Er stellt sicher, dass jede Methode evidenzbasiert und wirksam ist. Seine Vision: soziale Gesundheit genauso ernst zu nehmen wie körperliche und mentale Gesundheit.

Mit Background in Wirtschaftsingenieurwesen (TU Berlin) und drei Jahren Strategieberatung bei Siemens sorgt Lara dafür, dass platoniq wirtschaftlich nachhaltig wächst. Ihr liegt am Herzen, dass wir ein Produkt entwickeln, das wirklich im Leben unserer Nutzerinnen ankommt.

Daniel ist studierter Informatiker (HPI, FU Berlin). In seiner Rolle als Tech Lead liegt ihm besonders am Herzen, dass du eine reibungslose App-Erfahrung hast, während er gleichzeitig mit größter Sorgfalt dafür sorgt, dass deine Daten jederzeit sicher und geschützt sind.

Deine Fragen. Unsere Antworten.

Klingt spannend, aber du bist noch unsicher? Hier kommen die Details.

Wie hilft eine App gegen Einsamkeit?

Ist es normal sich einsam zu fĂĽhlen?

Ist euer Ansatz wissenschaftlich fundiert, und mit wem arbeitet ihr zusammen?

Wie funktioniert die 14-Tage-Geld-zurĂĽck-Garantie?

Lerne ich ĂĽber die App neue Leute kennen?

Funktioniert das auch, wenn ich schĂĽchtern oder introvertiert bin?

Wie wirkt sich Einsamkeit auf die Gesundheit aus?

Was ist Sozialkompetenz und kann ich sie trainieren?

Wie kann ich neue Freunde finden?

Immer noch Fragen?

Buche jetzt deinen 6-Wochen-Kurs und gehöre endlich dazu.