Durchbrich das Muster der Einsamkeit.
In unserem 6 Wochen-Programm lernst du, deine Beziehungsmuster zu erkennen, zu verändern und echte Verbindung aufzubauen. Entwickelt von Psychologen.
✔ Endlich dazugehören
✔ Gesehen werden, wie du bist
✔ Beziehungen, die dich stärken
Du bekämpfst das falsche Problem.
Die meisten Menschen denken: "Um weniger einsam zu sein, muss ich einfach mehr Leute treffen.".
Also: Vereinen beitreten. Dating-Apps durchswipen. Networking-Events durchstehen.
Immer neue Gesichter und trotzdem bleibt das Gefühl von Einsamkeit.
Warum?
Studien zeigen, dass mehr soziale Kontakte nicht automatisch weniger Einsamkeit bedeuten [1] [2].
Einsamkeit entsteht durch eingeübte Beziehungsmuster, die dich von innen sabotieren.
Erst wenn wir diese Muster durchbrechen, entstehen Beziehungen, die uns stärken.
Und genau dabei hilft dir platoniq: In unserem 6-Wochen-Programm lernst du, wie du du ein soziales Netz schaffst, auf das du zählen kannst.
Was unsere 500+ Nutzer sagen.
"Platoniq hat mir dabei geholfen meine Stärken und Schwächen im Sozialen besser einzuschätzen, mithilfe von Challenges spielerisch soziale Herausforderungen zu meistern und die bestehenden Beziehungen weiterhin gut zu pflegen. Es ist eine App, die sehr wichtig im Umgang mit Einsamkeit und für die Gesellschaft schon lange notwendig ist."
"Eine richtig gute App, um seine sozialen Beziehungen besser zu verstehen und zu reflektieren. Die einzelnen Lerninhalte regen dazu an, stärker über die eigene Sozialkompetenz nachzudenken und ermutigen dazu, neue Beziehungen einzugehen bzw. die vorhandenen gut zu pflegen, wenn sie einem gut tun. Eine tolle App zur Unterstützung der eigenen sozialen Gesundheit."
"platoniq ist eine tolle App, um bewusster über Beziehungen nachzudenken. Das Ganze auf eine spielerische aber auch tiefgründige Art und Weise. Die ein oder andere Verhaltensweise konnte ich bei mir schon refelektieren."
"Platoniq [...] hat mein Sozialleben gekickstarted. Immer mal wieder eine kleine Lektion, die zum Nachdenken und Reflektieren anregt und man spürt, wie das eigene Verhalten sich anpasst. Die Veränderung kommt nicht sofort, aber nach ein paar Monaten spüre ich klar einen Unterschied. Recommend."
"Die App hilft mir, mein soziales Verhalten zu reflektieren und positiver auszurichten."
"Mein Beziehungsgarten wächst und wächst :), die Lerneinheiten sind super und die Rückkopplung wie gut Kontakte tun, schafft Bewusstsein."
Das 6-Wochen-Programm gegen Einsamkeit.
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In 3 Schritten zu starken Beziehungen.
KOSTENFREI
Persönliche Beratung
In einem kostenfreien, persönlichen Gespräch berät dich Psychologe Dr. Silvan Hornstein zu deiner individuellen Situation und Lösungsansätzen.
KOSTENFREI
Dein Aktionsplan
Nach dem Gespräch erhältst du einen individuellen Handlungsplan, wie du mehr Verbindung in deinem Leben schaffen kannst.
✔ Muster verstehen & durchbrechen
✔ Neue Gewohnheiten etablieren
✔ Erfüllende Beziehungen erleben
Langfristige Begleitung
Entscheidest du dich für die Zusammenarbeit mit platoniq, durchläufst du unser 6-Wochen-Programm gegen Einsamkeit und wirst dabei von Silvan betreut.
Mach den ersten Schritt zu tieferer Verbindung
Dr. Silvan Hornstein | Psychologe
Als promovierter Psychologe (Oxford Universität, HU Berlin, FU Berlin) hat Silvan die Kursinhalte von platoniq gemeinsam mit dem Feedback von hunderten Betroffenen entwickelt. Bei Fragen steht er dir jederzeit zur Seite.
Daniel Stachnik | Softwareentwickler
Lara Sachs | Marketing & Sales
Dein Denken verändert deine Beziehungen.
Viele Gefühle entstehen nicht aus Situationen, sondern aus Gedanken.
Wenn du denkst: „Ich bin uninteressant", fühlst du dich automatisch unsicher und ziehst dich zurück.
Genau hier setzt die kognitive Umstrukturierung an – eine bewährte Methode aus der Verhaltenstherapie.
Sie hilft dir, solche Gedanken zu hinterfragen: „Ist das wirklich wahr? Oder nur ein altes Muster?"
Das klingt einfach. Ist es aber nicht.
Diese Gedanken sind tief verankert, oft seit der Kindheit oder nach schmerzhaften Erfahrungen.
platoniq bietet ein ein System, das dich Schritt für Schritt begleitet und integriert diese wissenschaftliche Methode in deinen Alltag.
Klingt nach dem, was dir gefehlt hat?
Deine Fragen. Unsere Antworten.
Klingt spannend, aber du bist noch unsicher? Hier kommen die Details.
Wie hilft eine App gegen Einsamkeit?
Wie funktioniert die Chatbegleitung?
Wie funktioniert die 14-Tage-Geld-zurück-Garantie?
Ist es normal, sich einsam zu fühlen?
Warum fühle ich mich manchmal einsam?
Ist euer Ansatz wissenschaftlich fundiert und mit wem arbeitet ihr zusammen?
Lerne ich über die App neue Leute kennen?
Funktioniert das auch, wenn ich schüchtern oder introvertiert bin?
Wie wirkt sich Einsamkeit auf die Gesundheit aus?
Wie kann ich neue Freunde finden?
Immer noch Fragen?
Bereit, deine Einsamkeit zu überwinden?
Einsamkeit verschwindet nicht einfach so. Sie löst sich, wenn du beginnst, dich selbst und andere wirklich zu verstehen.
In 6 Wochen lernst du: Wie Nähe entsteht. Wie du Muster durchbrichst. Wie du Beziehungen aufbaust, die gut tun.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur die Bereitschaft, Schritt für Schritt zu wachsen.
