10 Zitate über Einsamkeit, die zum Nachdenken anregen: Von Aristoteles bis Brené Brown

Einsamkeit ist ein Gefühl, das die meisten Menschen in ihrem Leben einmal erfahren. Viele große Denkerinnen und Denker haben ihre Gedanken dazu geteilt. Hier findest du 10 besonders prägnante Zitate.

Porträtfoto von Silvan Hornstein, Psychologe und Autor, der über Themen rund um Psychologie, soziale Gesundheit und Einsamkeit schreibt.
Dr. Silvan Hornstein
September 18, 2025
5 min read
Zwei Menschen umarmen sich. Titelbild für Zitate über Einsamkeit und Verbundenheit.

1. „Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen“ von Aristoteles

Aristoteles lebte von 384 bis 322 vor Christus. Er war griechischer Philosoph und Naturforscher.

2. „Kein Mensch ist eine Insel, in sich ganz“ von John Donne

John Donne lebte von 1572 bis 1631. Er war englischer Dichter und anglikanischer Geistlicher.

3. „Es ist nicht gut, dass der Mensch allein sei“ aus Genesis 2,18

Die Genesis ist ein antiker Text der Hebräischen Bibel. Sie ist Teil der Tora und der christlichen Bibel.

4. „Einsamkeit entsteht nicht dadurch, dass man keine Menschen um sich hat, sondern dadurch, dass man ihnen das, was einem wichtig erscheint, nicht mitteilen kann“ von Carl Gustav Jung

Carl Gustav Jung lebte von 1875 bis 1961. He was Schweizer Psychiater und Begründer der Analytischen Psychologie.

5. „Liebe besteht darin, dass zwei Einsamkeiten einander schützen, grenzen und begrüßen“ von Rainer Maria Rilke

Rainer Maria Rilke lebte von 1875 bis 1926. Er war österreichischer Lyriker und Erzähler.

6. „Only connect“ von E. M. Forster

E. M. Forster lebte von 1879 bis 1970. Er war britischer Romancier und Essayist.

7. „Niemand, aber niemand, schafft es hier allein“ von Maya Angelou

Maya Angelou lebte von 1928 bis 2014. Sie war US amerikanische Schriftstellerin und Bürgerrechtlerin.

8. „Die schlimmste Armut ist Einsamkeit und das Gefühl, nicht geliebt zu sein“ von Mutter Teresa

Mutter Teresa lebte von 1910 bis 1997. Sie war katholische Ordensschwester und Missionarin.

9. „Freundschaft entsteht in dem Moment, in dem einer zum anderen sagt: Was, du auch“ von C. S. Lewis

C. S. Lewis lebte von 1898 bis 1963. Er war britischer Schriftsteller und Literaturwissenschaftler.

10. „Verbundenheit ist der Grund, warum wir hier sind. Sie gibt unserem Leben Sinn und Bedeutung“ von Brené Brown

Brené Brown wurde 1965 geboren. Sie ist US amerikanische Sozialforscherin und Professorin.

Die Relevanz menschlicher Beziehungen wurde vielfach erkannt, schon lange bevor die moderne Wissenschaft ihre Wirkung nachgewiesen hat.
Wenn dich eines der Zitate berührt, teile es mit einer Person, die dir wichtig ist.

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