Kann eine App gegen Einsamkeit wirklich helfen?

Symbolbild für App gegen Einsamkeit

Freundschaft beenden: Warum wir nicht alle Freundschaften ein Leben lang behalten können

Die Studienlage ist eindeutig: Freundschaften sind eine der wertvollsten Ressourcen, die wir in unserem Leben haben. Sie können uns ein Leben lang begleiten und entscheidend mitprägen. Doch die Realität sieht anders aus: nicht jede Beziehung hält für immer. In diesem Artikel erfährst du, wieso es sogar wichtig ist, dass Beziehungen manchmal enden und wann es Zeit ist, eine Freundschaft loszulassen.

Freundschaften über Distanz: Wie du trotzdem nah bleibst.

Unbestreitbar kann der Umzug in eine neue Stadt ein aufregender Moment und der Beginn eines neuen Lebensabschnitts sein. Doch nur wenige Menschen wagen diesen Schritt ganz ohne Sorgen. Eine häufige Befürchtung ist, wie der neue Wohnort alte Beziehungen, etwa Freundschaften oder auch Verbindungen zu Familienmitgliedern, beeinflussen könnte. Eine völlig berechtigte Sorge, denn Beziehungen sind einer der relevantesten Faktoren für ein glückliches und gesundes Leben. Doch mit einem bewussten und proaktiven Ansatz lassen sich auch über Entfernungen hinweg starke Freundschaften aufrechterhalten. Hierfür haben wir einige Tipps zusammengestellt.

Was macht eine echte Freundschaft aus? Eine Definition aus der Psychologie

Freundschaften prägen unser Leben stark. Sie entscheiden, welche Werte wir leben, wie glücklich wir sind und tatsächlich sogar, wie alt wir werden. Doch was macht eigentlich eine echte Freundschaft aus? Und wie unterscheide ich einen Freund von einer bloßen Bekanntschaft? Das erfährst du in diesem Artikel.

Warum es so schwer ist Freundschaften zu pflegen und was wirklich hilft

Freundschaften zu pflegen kann hart sein. Erfahre warum das so ist und welche psychologischen Techniken dir wirklich helfen können.

Toxische Freundschaft erkennen: Anzeichen und Auswege

Freundschaften sind ein wesentlicher Bestandteil unseres sozialen Gefüges und tragen maßgeblich zu unserem psychischen Wohlbefinden bei. Doch nicht jede soziale Beziehung ist förderlich, manche können sogar schaden. Hier ist häufig von “toxischen Freundschaften” die Rede. In diesem Artikel zeigen wir, wie sich toxische Dynamiken erkennen lassen und welche Auswege es gibt.

Einsam trotz Familie: Warum du dich so fühlst und was helfen kann

Viele Menschen fühlen sich trotz Familie einsam. Oft fehlt der Raum für Nähe im hektischen Familienalltag. Aber die gute Nachricht ist: Du kannst hier selbst etwas gegen tun. Schon kleine Impulse in der Beziehungsgestaltung können einen großen Unterschied machen und auch ohne neue Menschen in deinem Leben wirst du ein größeres Gefühl der Nähe erzeugen. In diesem Artikel erklären wir, woher das Gefühl der Einheit kommt, und stellen 3 effektive Techniken aus der Psychologie vor, um mehr Nähe zu ermöglichen.